Menghadapi Overtime di Basket: Strategi dan Persiapan
esportleague.id – Salah satu momen paling menegangkan dalam permainan basket adalah saat overtime. Di sinilah stamina dan daya tahan fisik pemain diuji secara maksimal. Strategi Pemanasan yang Efektif Sebelum memasuki overtime, pemain basket biasanya melakukan pemanasan intensif untuk menjaga suhu tubuh dan meningkatkan aliran darah ke otot. Pemanasan ini tidak hanya mengurangi risiko cedera tapi […]
Menghadapi Overtime di Basket: Strategi dan Persiapan Read More »